cerascreen Hatha Yoga – zertifizierter Onlinekurs: 8 Wochen Atem-, Meditations- und Asana-Praxis für mehr Entspannung, Beweglichkeit und innere Ruhe – flexibel von zuhause.
Was lernst du in diesem Yoga-Kurs?
Du lernst die Yogalehre in Theorie und Praxis: Atemtechniken, Meditation und klassische Asanas (Yogaübungen). Damit verbesserst du Beweglichkeit und Wohlbefinden und lernst, besser mit Stress umzugehen – für Körper, Geist und Seele.
Zertifiziert und erstattungsfähig – was heißt das?
Der Kurs ist als zertifizierter Onlinekurs konzipiert und daher erstattungsfähig. Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse – frag vorab deine Kasse nach Höhe und Bedingungen. So wird Entspannung doppelt günstig.
Für wen passt Hatha Yoga?
Für alle, die Entspannung suchen, unbeweglich sind oder Stress abbauen wollen. Ideal für Anfänger: Du übst 8 Wochen im eigenen Rhythmus online, ohne Studiobindung.
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Nur 49,50 € statt 99,00 € – 50% Sale-Rabatt. Mit Code SAVE15 zusätzlich 15% sparen. Kostenloser Versand ab 45,00 €, Standardversand 8,00 €.
