cerascreen Ursachen von Schlafstörungen – Gesundheits-Selbsttest Set

Ich bin 58 und seit über einem Jahr nachts ständig wach gelegen, morgens wie gerädert. Dieses Set untersucht ja mehrere Werte, die Schlaf beeinflussen können, das fand ich viel sinnvoller als nur Melatonin zu probieren. Die Blut- und Speichelproben zu Hause waren gut machbar, alles war beschriftet. Mein Bericht zeigte einen deutlichen Vitamin-D-Mangel und auffälliges Cortisol am Abend. Mit den Empfehlungen, mehr Tageslicht, angepasster Abendroutine und gezielter Nährstoffzufuhr, schlafe ich jetzt deutlich besser. Das Geld war bestens investiert.

Tolles Set, alles drin, super erklärt.

Ich schlafe seit Monaten schlecht ein und wache um 3 Uhr auf. Die Probenahme für das Set war etwas aufwendiger, weil man Zeitpunkte einhalten muss. Dafür war der Ergebnisbericht wirklich detailliert und hat Zusammenhänge erklärt, die ich so nicht kannte.

Alter, ich arbeite im Pflege-Schichtdienst und mein Schlafrhythmus war komplett im Eimer. Hab das Set im Sale für 77 Euro statt fast 170 geschossen, da musste ich zuschlagen lol. Proben nehmen war easy, einschicken auch. Der Online-Befund war krass ausführlich, mit Tipps zu Licht, Koffein und Nährstoffen. Hab einiges umgestellt und penne jetzt tagsüber viel tiefer. Klare Empfehlung!

Das Set ist sehr umfangreich und professionell aufgemacht. Man muss aber genau auf die Anleitung für Speichel und Blut achten, das war für mich etwas stressig. Die Auswertung kam nach etwa einer Woche und war verständlich. Mir persönlich waren die Handlungsempfehlungen etwas zu allgemein, dennoch ein guter Startpunkt.

Wir haben das Set für meinen Mann bestellt, der seit der Rente schnarcht und morgens nie erholt ist. Die Durchführung zu Hause war für ihn mit 67 gut zu schaffen. Die Ergebnisse haben wir dann mit der Hausärztin besprochen, das war sehr hilfreich. Versand und Laborablauf waren reibungslos, nur die Wartezeit war etwas lang.