cerascreen Stoffwechsel Test Doppelpackung – DNA-Selbsttest für Zuhause

Mein Mann und ich haben die Doppelpackung zusammen gemacht, das war echt ein kleines Event am Küchentisch. Speichelprobe mit Wattestäbchen ist total schmerzfrei, viel angenehmer als Blut. Einschicken war mit dem Rückumschlag super einfach. Nach ein paar Wochen kamen unsere DNA-Auswertungen zu Ernährungstyp und Ausdauer. Bei mir kam Mischtyp raus, bei ihm eher Protein-Typ, das erklärt so einiges beim Kochen! Wir stellen jetzt unsere Mahlzeiten etwas um und es klappt gut. Für zwei Personen im Angebot ein fairer Preis.

Einfache Probe, super interessanter Bericht.

Habe das Doppelpack mit meiner besten Freundin geteilt. Die Speichelentnahme ist idiotensicher erklärt. Die Ergebnisse zu Stoffwechsel, Jo-Jo-Risiko und Ausdauertyp waren ausführlich und unterhaltsam aufbereitet.

Digga, ich hab schon tausend Diäten probiert und nix hat langfristig gehalten. Der DNA-Test war easy: Stäbchen in Mund, hin und her, eintüten, wegschicken. Paar Wochen später der Bericht online, voll detailliert mit Ernährungstyp, Koffein-Sensitivität und Sport-Typ. Bei mir kam raus, dass ich eher auf Fette anspreche und Ausdauer mir liegt. Seitdem jogge ich mehr statt nur pumpen und esse anders. Hab schon 4 Kilo runter, mega motivierend!

Die Idee, per DNA etwas über Stoffwechsel und Ernährung zu lernen, finde ich cool. Durchführung zu zweit mit meinem Bruder war unkompliziert. Der Bericht ist lang und gut lesbar, manches bleibt aber recht allgemein. Man sollte es als Orientierung sehen, nicht als medizinische Diagnose. Trotzdem eine nette Erfahrung.

Ich habe die Doppelpackung für mich (61) und meine Tochter (29) gekauft, weil wir beide mit Gewicht kämpfen. Die Bestellung und der Versand waren schnell und diskret. Die Speichelprobe war auch für mich problemlos. Unsere Auswertungen kamen zeitgleich und wir konnten sie gut vergleichen. Besonders die Tipps zu Mahlzeitenstruktur und Bewegungstyp fanden wir hilfreich. Man muss nur etwas Geduld mitbringen, die Laborzeit dauert.

Ich war skeptisch, ob so ein Heim-DNA-Test seriös ist, aber cerascreen wirkt sehr professionell. Das Kit für zwei Personen war vollständig, mit klarer Registrierung per Code. Die Analyse zu Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel, Hunger-Genen und Ausdauer war extrem spannend zu lesen. Bei meiner Frau und mir gab es ganz unterschiedliche Veranlagungen, das hat zu vielen Aha-Momenten geführt. Die Ernährungsempfehlungen setzen wir jetzt Schritt für Schritt um. Klare 5 Sterne von uns.

Das Konzept und die Probenahme sind wirklich gut und einfach. Leider mussten wir fast vier Wochen auf unsere Ergebnisse warten, das war deutlich länger als angegeben. Der Bericht selbst ist dann aber sehr umfangreich und interessant zu Themen wie Ernährung und Sport. Wenn man viel Geduld mitbringt, ist das Doppelpack okay.

Habe den Test mit meinem Partner gemacht, weil wir beide abnehmen wollen. Die Handhabung der DNA-Sets war top, alles hygienisch verpackt. Die Auswertung zeigt Stärken und Schwächen beim Stoffwechsel sehr anschaulich. Etwas mehr individuelle Rezeptvorschläge wären schön gewesen. Insgesamt aber ein motivierender Start.

Wir haben ewig überlegt wegen des Preises, aber im Angebot für 105 statt 279 Euro für zwei Personen geht das voll klar. Bestellung kam nach 2 Tagen. Speicheltest in 2 Minuten erledigt, kein Arztbesuch nötig. Der Online-Bericht ist riesig, mit Gen-Erklärungen, die sogar ich als Laie verstehe. Mein Ausdauertyp Kraft war überraschend, jetzt mache ich mehr HIIT. Meine Freundin hat einen anderen Ernährungstyp, deshalb kochen wir jetzt bewusster. Macht Spaß und bringt wirklich was!

Der Doppelpack eignet sich super zum Teilen, wir haben uns die Kosten geteilt. Probenahme und Rückversand sind gut organisiert. Die Ergebnisse kamen nach ca. 3 Wochen und waren schön visualisiert. Manche Empfehlungen kannte man schon, anderes war neu. Für Neugierige auf jeden Fall empfehlenswert.